===106年11月12日(日)===

愛行者北歐式健走【台北淡水沿岸】月健走活動

11月，中華民國山岳協會舉辦「2017MERRELL健行嘉年華第71屆團體越野暨第27屆台灣IML健行大會」，台灣北歐式健走協會邀請愛行者們於11月12日(日)前來共襄盛舉！當日健走地形及沿途景緻變化豐富，可依個人體能狀況選擇10公里挑戰組或5公里健康組，除了能實際體會持桿健走的輕鬆愜意外，還可充分熟練愛行者北歐式健走技巧在各種地形的運用，這麼難得的的運動盛會，您千萬不要錯過囉！

向本協會報名參加此次活動，不需繳交報名費用。若您欲獲得主辦單位中華民國山岳協會提供之活動贈品及完步紀念品，請於規定時間內，逕自主辦單位活動官方網站線上報名https://goo.gl/uBrYDn

並於規定時間內繳費完成喔。

◎集合時間：民國106年11月12日（日），上午8：00集合。

◎集合地點：臺北市桃源國中 (臺北市北投區中央北路4段48號）距捷運忠義站約10分鐘

◎起走時間：上午8:10開始暖身操，9：00出發。

◎健走路線：

一、路線介紹https://goo.gl/7VKiQ8

二、10公里挑戰組，依主辦單位規劃路線健走。

三、5公里健康組，依主辦單位規劃路線健走，借用愛行者健走杖者，限參加健康組。

◎報名方式：

一、向台灣北歐式健走協會報名【無需費用】:

(一)line官網報名：I D搜尋「@tnwa」，和台灣北歐式健走協會成為好友，即可使用line回傳報名資料，完成報名。

(二)電話報名: 週一至週六，上午11:30至晚間7:30，服務專線(02)2732-1539，郭小姐

(三)使用「line官網」及「電話」報名時，請提供以下資料

1、報名場次：106年11月12日(日)；愛行者北歐式健走-台北淡水沿岸

2、報名組別：10公里挑戰組或5公里健康組（擇一）

3、報名人姓名：

4、報名人手機：

5、報名參加總人數：

6、借用幾組愛行者健走杖：【限參加健康組】

(四)報名截止日:即日起至11月11日(六)，晚間5:00止。

◎交通資訊(請盡量搭乘大眾交通工具)

一、搭乘捷運：捷運忠義站出口右轉300公尺

二、搭乘公車：

(一)聯營公車216(副)、223、302、308、550、632，請於「桃源國中」站下車

(二)聯營公車216(副)、223、302、308、550、632、小23，請於「中央北路」站下車

 (公車路線可參照台北市大眾運輸公車路線查詢系統 )

◎貼心提醒：

愛行者北歐式健走，手腳並用、活動量大。活動當天請著運動鞋、小型後背包，帶毛巾、飲用水、防曬用品，並請記得吃完早餐再來健走唷！

台灣北歐式健走協會的官方網站和臉書粉絲團熱鬧滾滾，不論是愛行者北、中、南健走教學課程、台北南勢角、高雄壽山、彰化大葉大學的照片等。歡迎各位愛行者好朋友一同關注、互相交流，為自己創造愛行者北歐式健走的美好回憶！

◎台灣北歐式健走協會官方網站

http://www.tnwa.org.tw

◎台灣北歐式健走協會臉書粉絲網頁(別忘了按個「讚」唷！)

https://www.facebook.com/tnwa77